L'accès à l'IichiGeki s’adresse à tous et aux personnes qui veulent améliorer leur performance, se mettre en forme, se tonifier ou perdre du poids.

Le Karaté Kyokushin est un sport complet qui permet de renforcer les muscles et les articulations. Déplacements, flexion des jambes, coups de pied, le karaté fait particulièrement travailler les membres inférieurs et notamment les fessiers, les cuisses ou encore les mollets.

L'utilisation de la Box Gym vous permet d'effectuer des entraînements  croisés, mélangeant différentes activités physiques et sportives avec des mouvements fonctionnels variés (sauter, tirer, pousser, lancer) tel que le Hojo Undo (musculation spécifique aux arts martiaux).

A l'IchiGeki Academy, notre structure Gym de 200m2 et le matériels divers (Kettbels, Dumbell, Clubell, Elastic, Ball, etc,) permets de vous conduire principalement dans le développement de la condition physique (endurance, force, souplesse, mobilité, etc). Un Coach sportif est aussi à votre disposition pour des séances individuelles et une préparation physique personnalisées. 

✍️Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour la triompher, la difficulté pour la vaincre"