BIENVENUE à L'ICHIGEKI ACADEMY
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SELF DEFENSE

Le (ou la) self-défense est l'art de la défense personnelle ou de l'autodéfense sans arme. Elle désigne l'ensemble des techniques de combat permettant de faire face à une attaque lorsque l'on est désarmé. Son enseignement utilise le plus souvent des savoir-faire issus des différents arts martiaux ou sports de combat.

A l'Ichigeki Academy nous vous proposons des savoir-agir des disciplines tel que le karate, le TaikiKen, le Kick boxing et sans oublier la condition physique (crossgym)pour mener une défense personnelle.

Les cour de self-défense se font sous forme de coaching de 1h intensif sur rdv en y incluant les cours collectif hebdomadaire de Karate Kyokushin qui vous permettra de véritablement progresser avec une totale réalité.



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