L'utilistation de la Box Gym vous permet d'effectuer des entraînements physiques croisés mélangeant différenttes activités physiques et sportives en utilisant des mouvements fonctionnels variés (sauter, tirer, pousser, lancer) exécutée à haute intensité. 

L'accès Box Cross Gym s’adresse à tous et s’adapte à n’importe quel individu de tout âges. Il peut s’adresser autant aux athlètes qui veulent améliorer leur performance qu’aux personnes voulant se mettre en forme ou perdre du poids.

A l'IchiGeki Academy, notre structure Cross-Gym et le matériels divers (Kettbels, etc,) permets de vous conduire principalement dans le développement de la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurances.