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PERSONAL TRAINING (PT) - Sur RDV ...


Vous avez besoin d'être accompagné individuellement par un professionnel du sport ?

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GROUPE TRAINING (GT) - Le dimanche sur période de plannification


Entraînement de groupe (maxi 12 personnes) sur la structure (box) Cross Gym afin de réaliser vos objectifs personalisés.

Je vous propose les programmes suivants :

- Favoriser la stabilisation ou la perte de poids "fat"
- Améliorer votre condition de vie sociale "life"
- Développer la confiance et l'estime de soi "trust"
- Potentialiser vos performances sportives "perf"



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